ขจร

เกร็ดความรู้

ต่อเติมบ้านเพื่ออยู่ร่วมกับผู้สูงอายุ มีหลักอย่างไร?

ถ้าในบ้านของเรามีผู้สูงอายุอาศัยอยู่ด้วย คำถามที่มักจะเกิดขึ้นเสมอ ก็คือ เราจะต่อเติมบ้าน หรือออกแบบบ้านสำหรับผู้สูงอายุควรคำนึงถึงเรื่องอะไรบ้าง?

ผู้สูงอายุใครว่าพวกเขาหมดไฟในการทำงาน

ผู้สูงอายุจำนวนมากมักไม่ได้ทำงานแล้ว อาจเป็นเพราะอายุที่มากขึ้น เรี่ยวแรง และความสมบูรณ์แข็งแรงของร่างกาย ไม่เหมือนเมื่อสมัยยังเป็นหนุ่มเป็นสาว หรือมีปัญหาด้านสุขภาพ หรืออยากพักผ่อน อยู่กับลูกๆ หลานๆ...

ประกันแบบไหนบ้าง ที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ

การทำประกันผู้สูงอายุ มีจุดมุ่งหมาย 2-3 ข้อหลักที่เราน่าจะรู้กัน คือ การทำประกันชีวิต ที่จ่ายสินไหมเมื่อเสียชีวิต สำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการเอาประกัน เพื่อใช้เป็นค่าใช้จ่ายสำหรับงานศพ...

ดูแลผู้สูงอายุ ด้วยอากาศดีดี และสะอาด กันดีกว่า

  เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า บรรดาปู่ ย่า ตา ยาย คุณพ่อคุณแม่ รวมทั้งผู้สูงอายุ โดยทั่วไป...

เล่นดนตรีช่วยชะลอความแก่

เล่นดนตรีช่วยชะลอความแก่ หลายคนอาจจะไม่เชื่อว่ามันจะได้ผลจริงๆ แต่ถ้าเราลองคิด และมองถึงเหตุผล มันก็น่าจะเป็นไปได้ เพราะเสียงเพลง เสียงดนตรีเพราะๆ เมโลดี้สวยๆ ก็น่าจะช่วยให้จิตใจของเราผ่อนคลาย...

วิธียกเครื่องผู้สูงอายุ

มนุษย์เราไม่มีใครอยากเป็น “คนแก่” แบบเงอะงะหรอก ล้วนอยากมีสภาพเป็นหนุ่มสาวกันนานๆ ทั้งนั้น เรามีข้อเสนอแนะสำหรับคนที่ต้องการผลลัพธ์ที่ทำให้ตนเองไม่แก่เร็ว หรือแก่แล้วยังมีหัวใจอ่อนเยาว์อยู่ ได้แก่ จงตื่นจากความฝันและรับความจริงกับชีวิตไปเลย...

ภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ

การเผชิญหน้ากับ ภาวะซึมเศร้า สำหรับ วัยสูงอายุ เป็นเรื่องที่หนักใจของใครหลายคน ทั้งญาติ ผู้ใกล้ชิด และตัวผู้สูงอายุเอง ดังนั้น...

สุขกาย สุขใจ เมื่อเข้าสู่วัยชรา

สังคมในยุค 3G ที่เทคโนโลยีทางการแพทย์และสาธารณสุขมีความเจริญก้าวหน้า การเข้ารับบริการทางด้านสุขภาพก็มีความรวดเร็วและทั่วถึง ประชากรจึงมีคุณภาพชีวิตที่ดีและมีอายุขัยเฉลี่ยสูงขึ้น เมื่อประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ พวกเราก็ควรเรียนรู้และปรับตัวให้เข้ากับความเปลี่ยนแปลงนี้ เพื่อเราและบุคคลใกล้ชิดที่เข้าสู่วัยชราจะได้ใช้ชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข ผู้สูงอายุกับการเปลี่ยนแปลง...

การเตรียมตัวเพื่อเข้าสู่วัยสูงอายุ

ความเจริญก้าวหน้าทางเทคโนโลยีต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การแพทย์และการสาธารณสุข ทำให้คนมีสุขภาพพลานามัยดีขึ้น อายุขัยเฉลี่ยสูงขึ้นกว่าในอดีต จำนวนผู้สูงอายุมีมากขึ้น สภาพร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงไปตามกฎของธรรมชาติ อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ฉะนั้น...

การจัดสิ่งแวดล้อมที่เอื้อต่อสุขภาพผู้สูงอายุ

เป็นที่ทราบกันดีว่าในระยะนี้ประเทศไทยเข้าสู่ช่วงที่เรียกว่าประชากรผู้สูงอายุ แล้วในขณะเดียวกันการเติบโตของเมืองก็อยู่ในช่วงเปลี่ยนผ่านเช่นกัน คือ พื้นที่ที่เคยเรียกว่า “ชนบท” จะถูกพัฒนาเป็นเมืองเพิ่มขึ้น โดยทั่วโลกมีการประมาณกันว่าครึ่งหนึ่งเป็นเมืองและอีกครึ่งหนึ่งจะเป็นชนบท แต่วิถีความเป็นเมืองก็จะแทรกซึมไปทั่วอันเนื่องมาจากความเจริญในด้านเทคโนโลยีและข้อมูลข่าวสารต่างๆ และ...